Jessie0722

誰說從小胖不是胖?

這是我國小的時候，旁邊是跟我同年的表姊，看看我們的腿，我完全比他粗一倍耶~~

國中時期自以為穿多就可以掩飾胖的事實....

高中時期，胖成這樣只能跟帥哥做「好朋友」的份...

胖成這樣居然還敢穿短裙，現在覺得很佩服當時的自己

曾經使用酵素減肥，超痛苦的，一整天只能喝酵素

瘦了6公斤，大腿還有橘皮，然後一點都不開心，因為那個酵素超難喝的，看我的表情就知道我有多不開心。

而且沒吃了之後，很快又胖回去了，胖到男友的媽媽(現在的婆婆)都看不下去，問我要不要跟著她一起減肥

當時婆婆6個月瘦了25公斤

當時我胖到63公斤，我當然也很想要減肥，這是減肥前的樣子

當時就很認真地跟教練配合，一樣瘦了6公斤

在減重的過程中配合教練調整飲食，可以不放棄美食瘦了6公斤

但是整個身形看起來不只瘦6公斤對吧?!(跟酵素法比起來)

而且當時我有嚴重的經痛問題，健保卡1張6格，我從A看到H，幾乎是每個月都去跟醫生報到一次

瘦下來連經痛的問題都減緩了，也太神奇了吧?!

現在想想，真的覺得年輕的時候減肥比較容易，因為新陳代謝比較好，當然速度也快

最重要的是，青春一去不復返，不在這時候留下更多美麗的照片要等到什麼時候呢?

從小胖的更要注意飲食控制，真的不要以為自己不是胖，還在發育沒關係，甚至從兒童時期媽媽就要幫小孩注意飲食習慣，不然真的只會愈來愈圓而已而且從此之後必須一輩子與肥胖畫上等號，或者終身與減肥脫不了關係，就像我一樣，說真的挺累人的

想要知道我教練怎麼幫助我減肥可以問我

想要認識教練的也可以問我

或是直接加賴也可以ID:fung0722